FRIO - Siga os conselhos da Protecção Civil

De acordo com as informações disponibilizadas pelo Instituto de Meteorologia, os próximos dias serão caracterizados por uma descida da temperatura mínima do ar, em particular no Norte e interior Centro, mas afectando também o litoral, sentindo-se sobretudo durante o final das madrugadas. A sensação de desconforto térmico poderá acentuar-se com vento forte do quadrante leste. É possível a formação de geada no interior. Siga as seguintes recomendações: Mantenha-se atento aos noticiários da Meteorologia e às indicações da Protecção Civil transmitidas pelos órgãos de comunicação social. Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso. Evite as roupas muito justas ou as que façam transpirar. O ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite as actividades físicas intensas que obrigam o coração a um maior esforço. Se suspeitar que você ou alguém que o rodeia está com sinais de hipotermia (corpo frio com tremuras, pele roxa e falta de reacção) ligue imediatamente para o 112. Atenção redobrada à condução de veículos, nomeadamente nas vias propensas à formação e persistência de gelo, aumentando o perigo de acidentes rodoviários, pelo que se aconselha uma condução prudente. Siga ainda os seguintes conselhos da Protecção Civil: Aquecer o lar: ·         Afaste os aquecedores de móveis; ·         Não seque a roupa nos aquecedores; ·         Afaste os produtos inflamáveis de uma fonte de calor; ·        Guarde os líquidos inflamáveis em recipientes fechados e coloque-os em locais ventilados; ·         Proteja devidamente a lareira para que não se torne um foco de incêndio; ·         Não abandone velas acesas ou mal apagadas; ·         Nunca se esqueça do ferro de engomar ligado. Rede eléctrica: ·         Não faça reparações improvisadas; ·         Substitua os fios eléctricos em mau estado; ·         Use fusíveis adequados; ·        Evite sobrecarga – não ligue demasiados aparelhos na mesma tomada, principalmente os de elevado consumo; ·         Nunca apague com água um incêndio de origem eléctrica; ·         Não aproxime água de instalações eléctricas – há perigo de ficar electrocutado. Rede de gás: ·        Faça a revisão periódica das tubagens – para verificar se há fugas aplique água com sabão. Nunca utilize uma chama; ·         Se detectar alguma fuga chame imediatamente um técnico do gás. Se cheirar a gás não faça qualquer tipo de chama, não ligue nem desligue interruptores ou aparelhos eléctricos, abra as janelas, feche as válvulas de segurança do contador e de corte do redutor e contacte de imediato um técnico qualificado. Cozinha: ·         Nunca saia de casa com o fogão ou o esquentador ligado; ·         Não deixe, junto a janelas, aparelhos a gás ligados; ·        Se a gordura da frigideira se incendiar desligue de imediato o gás, não retire a frigideira do fogão, pois iria espalhar o fogo e use uma tampa, um prato ou uma toalha húmida para extinguir o incêndio; ·         Mude periodicamente o filtro do exaustor; ·        Não avive as chamas do fogareiro com álcool, gasolina ou qualquer outro líquido inflamável. A PROTECÇÃO COMEÇA SEMPRE EM SI! Extrato da informação publicada em www.prociv.pt